10 Afirmacji na dobry dzień. #odkryjswojeemocje


afirmacja na dzień dobry


Nasze myśli oraz to, w jaki sposób mówimy do siebie samych ma znaczący wpływ na nasze emocje oraz nasze dalsze działania.



Psychologia holistyczna




1. Emocje, myśli, działanie - naczynia połączone?


Kiedy myślimy o problemach: nasze myśli zaczynają wpływać na nasze emocje i je zmieniają. Na podstawie naszych emocji, zaczynamy działać w taki, a nie inny sposób.


Można powiedzieć, że myśl, emocja, działanie - to wszystko jest jak naczynia połączone,



odkryjswojeemocje


2. W czym pomogą mi afirmacje?


Powtarzanie dobrych słów każdego dnia (na głos, przed lustrem, w myśli lub na kartce papieru może pomóc Ci:

  • zmniejszyć stres

  • mocniej uwierzyć w siebie i w swoją siłę sprawczą

  • skupiać się bardziej na pozytywnych myślach niż na tych negatywnych



Co zrobić, żeby afirmacje działały?


Aby afirmacje działały należy wierzyć w to, co sobie mówimy.

Nie należy kłamać, próbować się przekonać - warto zaakceptować swoje lęki, odłożyć strach na bok i zacząć mówić do siebie z wiarą, akceptacją i miłością ...





akceptacja swoich błędów




10 Afirmacji na dobry dzień:


  1. Ufam swojej intuicji i przyciągam wszystko, co jest dla mnie najlepsze.

  2. Robię wszystko w zgodzie ze sobą.

  3. W dzień i w nocy wszystko mi sprzyja.

  4. Widzę piękno w każdej sytuacji, która mnie spotyka.

  5. Wybaczam sobie moje błędy.

  6. Wszystko, co dla mnie dobre - przychodzi do mnie z każdej strony.

  7. Obfitość przepływa przeze mnie swobodnie.

  8. Każdego dnia podejmuję działania, aby realizować swoje marzenia.

  9. Każdego dnia, konsekwentnie realizuję swój plan działania.

  10. Dziś otwieram się na nowe możliwości.






Które afirmacje działają najlepiej na Ciebie?

Podziel się swoimi ulubionymi afirmacjami!



Do zobaczenia!

#odkryjswojeemocje