Seksuologia Holistyczna: poznaj swoją czakrę sakralną! 6 PUNKTÓW.


seksuologia holistyczna

#odkryjswojeemocje



1. Czym jest czakra sakralna i za co odpowiada w naszym życiu?


Czakra sakralna, inaczej nazywana jest czakrą seksualną, ale prócz aktywności płciowej i dążeniem do przyjemności zmysłowych, odpowiada za:

  • kreatywność

  • radość

  • zadowolenie

  • serdeczność

  • zadowolenie z życia i ukochanie siebie


Kolor czakry sakralnej jest pomarańczowy. Czakra sakralna znajduje się poniżej pępka, między biodrami i otwiera się ku przodowi.


Jeśli doświadczamy dysharmonii czakry sakralnej, możemy stwierdzić jej niedobór lub nadmiar.

gif


2. Niedobór czakry sakralnej - objawy.


Niedobór pod kątem duchowym odzwierciedla się tym, że:

  • nie umiemy być kreatywni

  • nasza energia seksualna praktycznie nie istnieje

  • czujemy sztywność ciała i umysłu

  • nasze życie staje się szare

  • kreatywność zastępujemy przewidywalnością

  • nie potrafimy sprawiać sobie radości


To jest ten moment, kiedy czujemy się, jakby uchodziło z nas życie.



3. Zaburzenie równowagi czakry sakralnej - objawy fizyczne.


W kontekście fizycznym zaburzenie równowagi czakry sakralnej wiąże się z:

  • zaburzeniem płodności

  • bólami krzyża

  • sztywnością ciała

  • dysfunkcją nerek, śledziony, pęcherza moczowego

  • nieregularnym miesiączkowaniem


Cenną uwagą jest tu fakt, że:

dysfunkcje czakry sakralnej mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.


Najważniejsze jest uświadomienie sobie problemu, dopiero wtedy możesz z tym zadziałać. Istnieją sposoby, które pozwolą Tobie uzdrowić siebie i przodków <3



Chcesz wiedzieć więcej?

Umów się z jednym z naszych Doradców Holistycznych!



 

4. Nadmiar czakry sakralnej - objawy.


Nadmiar czakry sakralnej ukazuje się tym, że rządzą nami nadmierne emocje.



Objawy nadmiaru czakry sakralnej:

  • agresja,

  • manifestacja swoich poglądów

  • ciągłe pragnienie “wyrzucenia czegoś z siebie”, by osiągnąć wewnętrzną równowagę.


Takie działanie jednak nie przynosi zbyt wielu korzyści, prócz sztucznego karmienia swojego ego.


5. Nadmiar czakry sakralnej - fizyczne objawy.


Kolejnym, z kolei fizycznym elementem, jest:

  • tendencja do uzależnienia do stymulacji (osoba z nadmiarem czakry sakralnej jest często uzależniona od silnych przeżyć emocjonalnych (adrenalina))

  • pojawiają się częste wahania nastroju, co też powoduje podatność na środki zmieniające świadomość lub pobudzające, by te nastroje sztucznie wyrównać. To również przynosi tylko chwilową satysfakcję, a może prowadzić do uzależnień.


Nadmiar czakry sakralnej powoduje czasem obsesje i żądzę materialną. Całokształt powoduje zaburzenie funkcjonowania wszystkich pozostałych czakr.


6. Jak osiągnąć harmonię czakry sakralnej? 3 SPOSOBY!


Ciało nasze jest jak wielka świątynia wiedzy, która nieustannie daje nam sygnały swej nierównowagi. Uważność i adekwatna reakcja może uratować nas z kryzysowej sytuacji:



1. JOGA Joga świetnie pobudza ciało, co pomaga zrównoważyć czakrę sakralną.

gif

Najlepszymi pozycjami jogi jest:

  1. pies z głową w dół

  2. lotos

  3. pozycja gołębia

  4. pozycja dziecka


Codzienna praktyka rozluźni Twoje ciało i ożywi okolice miednicy.




2. MEDYTACJA


Medytacja powinna najszybciej poprawić energię czakry sakralnej.


gif


Zrób to sam:

  1. Połóż się i połóż dłonie na swoim podbrzuszu.

  2. Uspokój myśli i oddychaj miarowo przeponą.

  3. Z każdym oddechem, kieruj energię do czakry sakralnej, wyobrażając sobie pomarańczowe światło nad czakrą.


Gdy popracujesz z czakrą nieco dłużej, dowiesz się, co ją zaburza i jak rozwiązać tę sytuację. Medytacja w połączeniu z jogą z pewnością poprawi Twoje samopoczucie oraz rozpali energię czakry sakralnej.




3. KREATYWNOŚĆ


Popracuj nad swoją kreatywnością i rozbudź w sobie dziecko.

Zacznij robić to, co sprawia Tobie radość.

Malowanie? Jazda na sankach, rower? Taniec? Zadbaj o swoją rozrywkę i dodaj element zabawy w Twoim codziennym życiu.






A co sprawia, że budzi się w Tobie dziecko ? :)




gif


Do zobaczenia!

#odkryjswojeemocje