Seksuologia Holistyczna: poznaj swoją czakrę sakralną! 6 PUNKTÓW.
1. Czym jest czakra sakralna i za co odpowiada w naszym życiu?
Czakra sakralna, inaczej nazywana jest czakrą seksualną, ale prócz aktywności płciowej i dążeniem do przyjemności zmysłowych, odpowiada za:
kreatywność
radość
zadowolenie
serdeczność
zadowolenie z życia i ukochanie siebie
Kolor czakry sakralnej jest pomarańczowy. Czakra sakralna znajduje się poniżej pępka, między biodrami i otwiera się ku przodowi.
Jeśli doświadczamy dysharmonii czakry sakralnej, możemy stwierdzić jej niedobór lub nadmiar.
2. Niedobór czakry sakralnej - objawy.
Niedobór pod kątem duchowym odzwierciedla się tym, że:
nie umiemy być kreatywni
nasza energia seksualna praktycznie nie istnieje
czujemy sztywność ciała i umysłu
nasze życie staje się szare
kreatywność zastępujemy przewidywalnością
nie potrafimy sprawiać sobie radości
To jest ten moment, kiedy czujemy się, jakby uchodziło z nas życie.
3. Zaburzenie równowagi czakry sakralnej - objawy fizyczne.
W kontekście fizycznym zaburzenie równowagi czakry sakralnej wiąże się z:
zaburzeniem płodności
bólami krzyża
sztywnością ciała
dysfunkcją nerek, śledziony, pęcherza moczowego
nieregularnym miesiączkowaniem
Cenną uwagą jest tu fakt, że:
dysfunkcje czakry sakralnej mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Najważniejsze jest uświadomienie sobie problemu, dopiero wtedy możesz z tym zadziałać. Istnieją sposoby, które pozwolą Tobie uzdrowić siebie i przodków <3
Chcesz wiedzieć więcej?
Umów się z jednym z naszych Doradców Holistycznych!
4. Nadmiar czakry sakralnej - objawy.
Nadmiar czakry sakralnej ukazuje się tym, że rządzą nami nadmierne emocje.
Objawy nadmiaru czakry sakralnej:
agresja,
manifestacja swoich poglądów
ciągłe pragnienie “wyrzucenia czegoś z siebie”, by osiągnąć wewnętrzną równowagę.
Takie działanie jednak nie przynosi zbyt wielu korzyści, prócz sztucznego karmienia swojego ego.
5. Nadmiar czakry sakralnej - fizyczne objawy.
Kolejnym, z kolei fizycznym elementem, jest:
tendencja do uzależnienia do stymulacji (osoba z nadmiarem czakry sakralnej jest często uzależniona od silnych przeżyć emocjonalnych (adrenalina))
pojawiają się częste wahania nastroju, co też powoduje podatność na środki zmieniające świadomość lub pobudzające, by te nastroje sztucznie wyrównać. To również przynosi tylko chwilową satysfakcję, a może prowadzić do uzależnień.
Nadmiar czakry sakralnej powoduje czasem obsesje i żądzę materialną. Całokształt powoduje zaburzenie funkcjonowania wszystkich pozostałych czakr.
6. Jak osiągnąć harmonię czakry sakralnej? 3 SPOSOBY!
Ciało nasze jest jak wielka świątynia wiedzy, która nieustannie daje nam sygnały swej nierównowagi. Uważność i adekwatna reakcja może uratować nas z kryzysowej sytuacji:
1. JOGA Joga świetnie pobudza ciało, co pomaga zrównoważyć czakrę sakralną.
Najlepszymi pozycjami jogi jest:
pies z głową w dół
lotos
pozycja gołębia
pozycja dziecka
Codzienna praktyka rozluźni Twoje ciało i ożywi okolice miednicy.
2. MEDYTACJA
Medytacja powinna najszybciej poprawić energię czakry sakralnej.
Zrób to sam:
Połóż się i połóż dłonie na swoim podbrzuszu.
Uspokój myśli i oddychaj miarowo przeponą.
Z każdym oddechem, kieruj energię do czakry sakralnej, wyobrażając sobie pomarańczowe światło nad czakrą.
Gdy popracujesz z czakrą nieco dłużej, dowiesz się, co ją zaburza i jak rozwiązać tę sytuację. Medytacja w połączeniu z jogą z pewnością poprawi Twoje samopoczucie oraz rozpali energię czakry sakralnej.
3. KREATYWNOŚĆ
Popracuj nad swoją kreatywnością i rozbudź w sobie dziecko.
Zacznij robić to, co sprawia Tobie radość.
Malowanie? Jazda na sankach, rower? Taniec? Zadbaj o swoją rozrywkę i dodaj element zabawy w Twoim codziennym życiu.
A co sprawia, że budzi się w Tobie dziecko ? :)